Ist Dein Fahrrad auch fit?
Damit Du auch wirklich richtig radelst und gesund bleibst, solltest Du – gemeinsam mit Deinen Eltern – Dein Fahrrad kontrollieren. Ist alles sicher und passend für Dich?

Größe: Dein Fahrrad sollte so groß sein, dass Du auf dem Sattel sitzen und beide Füße auf den Boden stellen kannst.

Gewicht: Jedes Kind sollte sein liegendes Fahrrad allein aufrichten können.

Lenker: An den Lenkerenden sollte bei Kindern unter 10 Jahren ein Prallschutz montiert sein.

Bremsen: Du musst immer mit dem Rücktritt bremsen können. Gerade bei den Vorderbremsen musst Du darauf achten, dass Du nicht zu hart bremst: Du könntest ausrutschen oder beim Bremsen über den Lenker geschleudert werden.

Licht: Nicht nur in der dunklen Jahreszeit ist ein funktionierendes Licht
wichtig! Am besten nimmst Du vorne und hinten Lampen mit „Standlicht“: Die leuchten auch, wenn Du stehst – etwa an einer Ampel –, und Du bist
gut sichtbar. Zusätzlich helfen auch Reflektoren und Leuchtstreifen an der
Kleidung!

Und ganz wichtig: Fahr’ mit Köpfchen! Setz’ beim Radfahren immer Deinen Helm auf!